Ființele umane au un spectru emoțional vast, variind de la emoții simple, cum ar fi fericirea, până la cele mai complexe, cum ar fi regretul. Nu este neobișnuit ca noi să ne angajăm într-un comportament autodistructiv, cum ar fi stresul, atunci când emoțiile ne iau tot ce e mai bun. Studiile arată că consumul de alimente grase și zaharoase atenuează sentimentele de stres și răspunsurile ulterioare.1 Dar se aplică același lucru și prietenilor noștri canini?
Caninii au o gamă emoțională destul de limitată, cu complexitatea emoțională a unui copil mic de 2 ani și jumătate la maturitate emoțională maximă.2 În timp ce ei' Nu sunt la fel de complexi din punct de vedere emoțional precum oamenii, câinii încă se stresează și experimentează din când în când tulburări emoționale. Dar sunt modelele lor alimentare afectate de stres și mănâncă alimente reconfortante pentru a-și ușura stresul?
Da, câinii mănâncă stresat și se răsfăț cu mâncare reconfortantă pentru a atenua emoțiile negative. De fapt, alimentația confortabilă indusă de stres a fost legată de obezitate la câini și alte animale. Continuați să citiți pentru a afla tot ce aveți nevoie despre relația dintre emoțiile și mâncarea câinelui dvs.
Ce este mâncatul sub stres?
Mâncarea sub stres, sau mâncarea emoțională, descrie un model de exagerare în mâncare pentru a face față situațiilor stresante. Se manifestă în diverse moduri, de la a mânca o gustare simplă după o zi stresantă la serviciu sau a înghiți o cadă întreagă de înghețată după o despărțire.
Mâncarea indusă de stres ar putea avea implicații de amploare asupra sănătății și psihologice. Este o strategie de coping nesănătoasă care nu face decât să înrăutățească situația. Mâncarea stresului cronic duce la obezitate, care scade stima de sine, făcându-te să mănânci și mai mult stresat. Acest lucru duce la un cerc vicios din care ieșiți necesită multă voință.
Câinii sunt stresați și mănâncă?
Da, câinii mănâncă și stresați atunci când se simt puțin sub vreme. Cu toate acestea, spre deosebire de oameni, câinii nu au atât de mult de spus despre ce și când pot mânca. Un apetit vorace care se abate de la normă este un semn major al alimentației induse de emoții la câini. Când câinele tău mănâncă de două ori mai mult decât de obicei, este probabil stresat și îl ia pe mâncare.
Ar trebui să fii îngrijorat când câinele tău începe să mănânce stresat, având în vedere că aproximativ 25% până la 30% dintre câinii din SUA sunt obezi. Obezitatea scurtează durata de viață a câinelui și îl face mai predispus la boli precum bolile de inimă, hipertensiunea arterială și cancerul.
Ce emoții declanșează consumul de stres la câini?
La fel ca oamenii, și câinii mănâncă stresați atunci când sunt copleșiți de emoții negative. Mâncarea devine un mecanism de adaptare pentru a-i ajuta să treacă prin aceste sentimente dure. Unele emoții care pot provoca mâncarea indusă de emoții la câini includ:
- Stress
- Plictiseala
- Anxietate
- Depresie
Câinii se simt de asemenea deprimați, dar modul în care reacţionează variază de la câine la câine. Unii câini răspund mâncând în exces, în timp ce alții nu mănâncă deloc. Acesta din urmă este un scenariu în care stresul este de fapt mai bun pentru câine. Un canin obez este mai bun decât unul subnutrit. Cu toate acestea, alimentația emoțională combinată cu lipsa exercițiilor fizice și mâncarea nedorită este riscantă pentru sănătatea câinelui tău.
Mâncarea sub stres este rău pentru câini?
Da, stresul este rău pentru câini, în special pentru cei cu afecțiuni preexistente. Iată câteva pericole ale alimentației induse de stres la câini.
Obezitate
Mâncarea sub stres poate duce la supraalimentare, ceea ce duce la obezitate. Obezitatea este acumularea excesivă de țesut adipos în exces în corpul câinelui tău. Diferă de a fi supraponderal, adică atunci când câinele tău cântărește mai mult decât ar trebui în mod normal. De aceea, puteți găsi câini care sunt obezi, dar nu supraponderali. Obezitatea scurtează durata de viață a câinelui și îl face mai predispus la anumite boli.
Dureri articulare și instabilitate
Cu cât câinele tău mănâncă mai mult stresat, cu atât crește mai mult în greutate. În timp, acest exces de greutate va afecta articulațiile câinelui tău, ducând la dureri articulare și probleme de echilibrare. De asemenea, îi face mai predispuși la răni și boli precum artrita.
Balone
Câinii se umflă atunci când își mănâncă mâncarea sau își beau apa prea repede. Balonarea descrie atunci când stomacul câinelui se umple cu gaz și se umflă. Deși este ușor să ridici din umeri balonarea la câinele tău, aceasta s-ar putea transforma rapid în ceva mai grav. Acest lucru este valabil mai ales pentru rasele de câini mari, cum ar fi Chinooks și Muntele Bernez.
Dacă este lăsată netratată, balonarea poate deveni rapid o afecțiune care pune viața în pericol. Pe măsură ce gazul umple stomacul câinelui tău, se contorsionează și limitează sau oprește curgerea sângelui în intestin. De asemenea, oprește alimentele să intre sau să iasă din stomac. În cazurile severe, umflarea stomacului este suficient de mare pentru a bloca venele cruciale să nu furnizeze sânge către inimă. Acest lucru poate fi fatal.
Pancreatită
Pancreatita este un tip de boală care provoacă înroșirea și umflarea ficatului. Studiile nu au stabilit în mod concludent cauza exactă a pancreatitei la câini, dar cele mai multe cazuri sunt legate de ingerarea excesivă de alimente picante și grase.
Mâncărurile picante și grase se află în fruntea listei câinelui tău de alimente reconfortante de consumat atunci când ești stresat. Câinele tău va mânca probabil cantități mari de alimente grase și picante pentru a face față emoțiilor neplăcute, crescând riscul de pancreatită. În timp ce pancreatita este vindecabilă, cazurile severe pot duce la șoc și moarte subită.
Cum poți să-ți împiedici câinele să mănânce în exces?
Este câinele tău un stres obișnuit? Dacă da, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a-i opri să mănânce stresat.
- Eliminarea factorului de stres –Cea mai ușoară modalitate de a vă opri câinele să mănânce indus de stres este să eliminați tot ceea ce îl stresează. Factorul de stres poate fi un mediu nou, o persoană necunoscută sau un canin amenințător. Să-ți iei câinele departe de factorul de stres îi reduce nivelul de stres și provoacă instantaneu să mănânce stresul.
- Controlul porțiunilor de hrană – Mananca de stres scapă de sub control atunci când îi dai câinelui tău prea mult de mâncare. Controlează câtă mâncare îi oferi câinelui tău, astfel încât acesta să găsească modalități mai bune de a face față emoțiilor neplăcute. Mâncarea pentru câini are de obicei cantități recomandate de porție pe ambalaj. Urmați aceste instrucțiuni pentru a evita să vă hrăniți prea mult sau să vă hrăniți prea mult câinele.
- Aveți un program strict de hrănire – Hrănirea câinelui dvs. la impuls oferă mai mult spațiu pentru alimentația indusă de stres. Având un program de hrănire stabilit, puteți programa hrănirea câinelui pentru a vă asigura că nu mănâncă prea mult. Fără un program adecvat, câinele tău va continua să te cicălești după mâncare atunci când este stresat.
- Adoptă o dietă săracă în calorii pentru câinele tău – Câinii preferă mâncarea delicioasă de confort pentru a potoli emoțiile negative. Acest aliment include alimente nesănătoase, dar gustoase, și alimente grase. Introducerea hranei mai puțin gustoase și cu conținut scăzut de calorii în dieta câinelui dvs. îi va face mai puțin probabil să mănânce stresat. Puteți încerca legume precum salata verde sau fructe precum afinele.
Gânduri finale
Nu te agita prea mult când observi că câinele tău este un mâncător de stres avid. Mâncarea sub stres este o modalitate naturală prin care câinele tău poate suporta emoții deloc plăcute. Dar dacă acest lucru scapă de sub control, ar putea fi necesar să consultați un comportamentist pentru câini pentru a vă ajuta să aflați cauza stresului. În acest fel, puteți lua măsuri pentru a elimina factorul de stres sau puteți decide cum puteți opri alimentația indusă de stres.
