Jicama este o rădăcină delicioasă cu o mulțime de beneficii pentru sănătate pentru oameni. Acest tubercul este relativ necunoscut în Statele Unite, dar datorită conținutului său nutrițional bogat în vitamine și minerale, devine rapid un adaos popular în dietele sănătoase. Jicama este o completare grozavă la dieta ta, dar poate câinele tău să mănânce jicama? Este sigur pentru câini?
Da! În cea mai mare parte, jicama este sigură pentru cățelul tău și are mai multe beneficii potențiale pentru sănătate. Este foarte dens în nutrienți, dar are un conținut scăzut de calorii, ceea ce o face o gustare sănătoasă ideală pentru a fi adăugată în dieta câinelui tău. Cu toate acestea, există câteva avertismente de care trebuie să fii conștient. În acest articol, vom arunca o privire asupra beneficiilor potențiale și riscurilor potențiale pentru sănătate ale acestui tubercul pentru a vă ajuta să luați o decizie mai bună pentru sănătatea câinelui dumneavoastră.
Ce este exact jicama?
Jicama, cunoscută și sub numele de Napi mexican, este numele unei vițe de vie native mexicane cu tuberculi foarte hrănți și comestibile. Numele „jicama” se referă în mod obișnuit la tuberculul în sine, mai degrabă decât la întreaga plantă, iar acesta este cel mai frecvent consumat. Frunzele și semințele sunt toxice atunci când sunt ingerate, așa că rădăcina tuberoasă este cea care deține toate beneficiile nutriționale. Este originar din Mexic și America Centrală, iar utilizarea sa a fost datată încă din 3.000 î. Hr.
Beneficiile potențiale ale jicamei pentru sănătate
Ambalat cu fibre, vitamina C și sărac în calorii și grăsimi, jicama este un adaos excelent la dieta câinelui, în special pentru câinii supraponderali sau obezi.
Iată beneficiile pe care jicama le poate avea asupra sănătății câinelui tău:
- Jicama este plin de fibre prebiotice sau inulină. Această fibră prebiotică este excelentă pentru sănătatea digestivă a câinelui tău, deoarece îi hrănește tractul digestiv cu bacterii sănătoase care ajută la sănătatea generală a intestinului, la sănătatea imunitară și la moderarea greutății.
- Jicama este, de asemenea, plin de antioxidanți benefici, inclusiv vitamina C, vitamina E, vitamina A, seleniu și beta caroten. Acești antioxidanți sunt esențiali pentru sănătatea câinelui tău și ajută la lupta împotriva radicalilor liberi și vor ajuta și la inflamația cronică.
- Jicama este bogat în calciu și fosfor, ambele fiind excelente pentru sănătatea generală a oaselor și cartilajelor și pentru reglarea hormonală. De asemenea, este bogat în potasiu, un mineral esențial pentru sănătatea cardiovasculară care ajută la îmbunătățirea circulației și protejează împotriva bolilor de inimă.
- Sărac în calorii și grăsimi. Dacă câinele tău se luptă cu probleme de greutate, jicama este un adaos grozav bogat în nutrienți, sărac în calorii în dieta lor și are un conținut scăzut de grăsimi.
Riscuri potențiale pentru sănătate ale jicamei
În timp ce jicama este plină de nutrienți și minerale și are un conținut scăzut de grăsimi și calorii, toate aceste beneficii sunt situate în bulbul comestibil, tuberos al plantei. Frunzele, tulpinile și semințele sunt toxice atât pentru câini, cât și pentru oameni și nu trebuie consumate. Aceste părți ale plantei conțin o toxină numită rotenonă, un compus izoflavon care are calități insecticide și pesticide.
Acestea fiind spuse, cu excepția cazului în care vă creșteți propria jicama, acest lucru nu este de obicei nimic de îngrijorat, deoarece bulbii se vând întotdeauna singuri, fără frunze sau semințe.
Pregătire Jicama pentru câini
Jicama poate fi servit crud sau gătit câinelui tău, dar vă recomandăm să-l hrăniți gătit pentru a evita orice probleme de digestie. Pielea becului poate fi ușor toxică, așa că asigurați-vă că îl curățați înainte de a găti. Odată gătită, jicama este moale și ușor de mestecat și poate fi servită ca adaos la hrana obișnuită a câinelui tău sau ca gustare singură.
Recomandăm să serviți jicama în cantități mici, mai ales la început. În acest fel, veți putea observa rapid orice potențiale probleme de alergie pe care le poate avea câinele dvs. De asemenea, jicama ar trebui să fie doar un plus la dieta existentă a câinelui tău, deoarece nu este în niciun caz un înlocuitor și nu ar trebui servit zilnic. Doar o cantitate mică adăugată la mesele lor sau ca deliciu este grozav.
Gânduri finale
Jicama este un fenomen destul de recent care a luat cu as alt lumea sănătății și are mari beneficii atât pentru tine, cât și pentru câinele tău. Beneficiile sale sărace în calorii și grăsimi, combinate cu o serie de vitamine și minerale, îl fac o completare excelentă în dieta câinelui tău. Asigurați-vă că le hrăniți cu bulbul în sine și nu cu frunzele sau semințele și folosiți-l doar ca o gustare ocazională.
