Știm cu toții că unele alimente sunt mai bune pentru noi decât altele, dar știai că unele sunt de-a dreptul super? Superalimentele sunt cele care oferă nutriție maximă în cantități minime și există mai multe decât ați putea crede. În timp ce beneficiile superalimentelor sunt mai bine cunoscute la oameni, câinii noștri pot obține și nutrienți valoroși din consumul lor. Iată 15 super-alimente minunate de care se pot bucura câinele tău.
Cele 15 super-alimente minunate pentru câini
1. Morcovi
| Grupul alimentar: | Legume |
| Nutriți cheie: | Beta caroten, fibre |
În mod natural, fructele și legumele portocale precum morcovii sunt pline de beta-caroten, un nutrient care susține sănătatea ochilor și a sistemului imunitar. De asemenea, este benefic pentru pielea și blana câinelui tău. Majoritatea câinilor le place să mănânce morcovi, iar mestecatul legumelor este util pentru dinții și gingiile lor. Morcovii sunt, de asemenea, bogati în fibre, ceea ce poate ajuta la menținerea digestiei câinelui tău să funcționeze fără probleme. Hrăniți legumele crude, tăiați-le în bucăți de mărimea unei mușcături sau ca un răsfăț sau un topper pentru mâncare. De asemenea, le puteți oferi complete dacă sunt congelate, fierte sau fierte la abur fără condimente.
2. Afine
| Grupul alimentar: | Fructe |
| Nutriți cheie: | Antioxidanți, fibre, antociani |
Aceste mici fructe de pădure albastre sunt unul dintre cele mai puternice superalimente de acolo. Sunt pline de antioxidanți care reduc deteriorarea celulelor în timp. Afinele își iau culoarea din antociani, care sunt compuși colorați care au abilități antiinflamatorii și antioxidante.
Ajută la protejarea celulelor creierului câinelui tău, luptă împotriva creșterii în greutate și, eventual, chiar reduc riscul anumitor tipuri de cancer. Afinele sunt, de asemenea, bogate în fibre și bogate în vitamine și minerale. Ele pot fi hrănite proaspete sau congelate, deși poate fi necesar să le zdrobiți pentru a permite câinilor mici să mănânce afine în siguranță.
3. somon
| Grupul alimentar: | Pește |
| Nutriți cheie: | Acizi grași omega-3 |
Somonul este o sursă comună de proteine pentru alimentele comerciale pentru câini. Este plin de proteine slabe și servește ca sursă de acizi grași Omega-3. Grăsimile sănătoase sunt benefice pentru pielea și blana câinelui tău. De asemenea, susțin sănătatea articulațiilor și acționează ca un stimulator al sistemului imunitar. Somonul nu trebuie oferit niciodată crud și evitați să adăugați prea multă grăsime în timpul gătirii. Nu exagerați cu acizii grași hrănind somonul cu alte suplimente de ulei de pește. Consultați-vă medicul veterinar dacă nu sunteți sigur cât este prea mult.
4. Spanac
| Grupul alimentar: | Legume |
| Nutriți cheie: | Antioxidanți, calciu, fier, vitamina K, fibre |
Spanacul este unul dintre numeroasele superalimente verzi închise, cu frunze, pentru câini (și oameni). Conține compuși numiți fitonutrienți, care sunt antioxidanți cu proprietăți antiinflamatorii.
Oamenii de știință au efectuat un studiu pentru a determina dacă consumul anumitor legume a redus riscul de a dezvolta cancer la câini. Ei au descoperit că consumul de verdeață închisă, precum spanacul, poate reduce acest risc cu 50%! Spanacul este, de asemenea, super hrănitor, cu niveluri ridicate de calciu, fier, fibre, potasiu și mai multe vitamine.
Puteți servi cainele dumneavoastră spanacul crud (spălați-l bine mai întâi) tocându-l și amestecându-l cu mâncarea. Dacă nu le place crud, încercați mai întâi să îl aburiți.
5. Dovleac
| Grupul alimentar: | Legume |
| Nutriți cheie: | Beta caroten, antioxidanți, fibre |
Ca și morcovii, dovleacul este o sursă bună de betacaroten. Același studiu pe care l-am menționat anterior a mai constatat că consumul de legume galben-portocaliu reduce riscul câinilor de a dezvolta cancer.
Dovleceii conțin antioxidanți, calciu, fier și câteva vitamine esențiale. Cu toate acestea, ele ar putea fi cel mai bine cunoscute pentru utilizarea lor ca sursă de fibre. Veterinarii recomandă adesea dovleacul pentru a ajuta scaunele moale sau pentru a ameliora constipația.
Dovleac gătit sau dovleac simplu (nu amestec de plăcintă de dovleac) conservat sunt în regulă pentru a vă hrăni câinele. S-ar putea să doriți să verificați din nou cât să serviți cu medicul veterinar, deoarece consumul de prea multe fibre poate provoca diaree.
6. Quinoa
| Grupul alimentar: | Create/legume |
| Nutriți cheie: | Proteine, antioxidanți, fibre, fier, magneziu |
Quinoa este o sămânță (numită adesea bob) care apare din ce în ce mai mult ca ingredient în hrana comercială pentru câini, de obicei, ca parte a unei rețete de „cereale antice”. Superalimentul este una dintre puținele surse non-animale de proteine cu nouă aminoacizi.
Quinoa este un antioxidant și o sursă bună de fibre și minerale precum fier și magneziu. Gătiți-l ca orezul și evitați să adăugați condimente, unt sau ulei. Încearcă să amesteci câteva în dieta obișnuită a câinelui tău.
7. Seminte de chia
| Grupul alimentar: | Grain |
| Nutriți cheie: | Antioxidanți, calciu, fibre, proteine, vitamine B |
Semințele de chia pot fi mici, dar sunt un adevărat superaliment, plin de beneficii nutriționale pentru câinele tău. Conțin proteine, fibre, antioxidanți, vitamine B și chiar acizi grași! Consumul de semințe de chia poate ajuta la menținerea sănătății digestive, a pielii, a blanii și a articulațiilor câinelui tău, oferind în același timp proprietăți generale de stimulare a sistemului imunitar.
Deoarece absorb bine lichidele, semințele de chia pot ajuta câinele să se simtă plin mai mult dacă încearcă să piardă în greutate. Semințele de chia pot fi stropite direct pe hrana câinelui tău, deși se recomandă să le înmoaie în apă cel puțin 30 de minute mai întâi.
8. Iaurt
| Grupul alimentar: | Lactate |
| Nutriți cheie: | Probiotice, proteine |
Iaurtul, în special iaurtul grecesc, este un aliment bogat în proteine. Cu toate acestea, este probabil cel mai bine cunoscut ca o sursă de încredere de probiotice care joacă un rol în menținerea sănătoasă a sistemului digestiv și a intestinului. Probioticele sunt adesea recomandate câinilor care suferă de probleme stomacale sau intestinale.
Folosește soiuri de iaurt simplu, neîndulcit pentru a evita excesul de zahăr și aditivi. Cu toate acestea, unii câini au dificultăți în digerarea lactatelor, așa că consultați-vă medicul veterinar înainte de a hrăni puiul cu superalimentul. Ei pot sugera să începeți cu o cantitate mică pentru a vedea cum se descurcă câinele dvs.
9. Pepene verde
| Grupul alimentar: | Fructe |
| Nutriți cheie: | Antioxidanți, fibre, potasiu, apă |
Pepenele verde este unul dintre cei mai hrănți pepeni și este plin de antioxidanți, fibre și mai multe vitamine și minerale. Conține un antioxidant specific numit licopen, care poate ajuta la reducerea riscului de cancer.
Pepenele verde (nesurprinzător) conține un volum mare de apă, care vă poate ajuta să vă mențineți puiul hidratat pe vreme caldă. Hrănește-ți câinele cu fructele fără coajă sau semințe și ține-te de o cantitate mică o dată, datorită conținutului de fibre.
10. Ghimbir
| Grupul alimentar: | Legume |
| Nutriți cheie: | Antiinflamator |
Considerat o legumă pentru că este rădăcina unei plante, ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii. Este folosit în mod obișnuit pentru a calma stomacul deranjat și poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea inflamației cauzate de artrită. Ghimbirul poate afecta tensiunea arterială și zahărul din sânge, așa că consultați medicul veterinar înainte de a-l hrăni câinelui. Odată ce obțineți acordul, ghimbirul poate fi oferit sub formă de ceai sau crud, decojit și tocat.
11. Mere
| Grupul alimentar: | Fructe |
| Nutriți cheie: | Antioxidanți, fibre |
La fel ca și rodirea morcovilor, mestecatul feliilor de mere poate aduce beneficii sănătății dentare a câinelui tău prin curățarea dinților și întărirea gingiilor. Merele sunt, de asemenea, o sursă excelentă de fibre și antioxidanți.
Dacă câinele dvs. nu poate sau nu vrea să mestece mere crude, încercați să le aburiți sau să faceți piure de mere fierte în sos. Aveți grijă să îndepărtați toate semințele de măr înainte de a hrăni fructele. Nu numai că semințele de mere sunt un potențial pericol de sufocare, dar conțin și un compus toxic care vă poate îmbolnăvi câinele.
12. Ouă
| Grupul alimentar: | Proteine |
| Nutriți cheie: | Proteine, aminoacizi, acizi grași |
Ouăle sunt un superaliment pentru câini și oameni și sunt pline de proteine foarte digerabile, aminoacizi, acizi grași și alți nutrienți. Sunt o modalitate sănătoasă de a adăuga o zgomot rapid de calorii și proteine la mesele zilnice ale câinelui tău.
Ouăle pot fi deosebit de benefice pentru sănătatea pielii și a blanii câinelui tău. Nu serviți ouă crude, deoarece acestea ar putea fi o sursă de bacterii periculoase care ar putea să vă îmbolnăvească puiul sau să pună în pericol sănătatea umană. Încercați să serviți ouă fierte sau omletă fără condimente.
13. Ulei de cocos
| Grupul alimentar: | Grăsimi/uleiuri |
| Nutriți cheie: | Acizi grași |
Uleiul de cocos este o sursă bună de grăsimi sănătoase și acizi grași, ceea ce îl face un superaliment popular pentru câini și oameni. La oameni, uleiul este benefic pentru piele și păr și ajută la îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului.
Blana câinelui tău poate aprecia și adăugarea de ulei de cocos în dieta sa. Deoarece este bogat în calorii, va trebui să controlați cu atenție porțiile pentru a evita creșterea în greutate. Consultați-vă cu medicul veterinar înainte de a hrăni ulei de cocos, deoarece ar putea crește și colesterolul.
14. Turmeric
| Grupul alimentar: | Legume |
| Nutriți cheie: | Antioxidant, antiinflamator |
Turmericul este legat de ghimbir și oferă beneficii nutriționale similare. Rădăcina galbenă este un superaliment la modă în rândul oamenilor, venerat în special pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Curcumina este denumirea oficială pentru componenta benefică a turmericului.
Este un antioxidant și poate avea, de asemenea, abilități antivirale, antibacteriene și antifungice. Curcuma poate fi utilă pentru câinii cu inflamație articulară și oferă, de asemenea, sprijin digestiv. Amestecați turmericul cu ulei sănătos, cum ar fi nucă de cocos sau măsline, pentru a-l face mai absorbabil pentru câinele dvs. și adăugați-l direct în mâncarea sa.
15. bulion de oase
| Grupul alimentar: | Carne/proteine |
| Nutriți cheie: | Aminoacizi, colagen, glucozamină |
Culionul de oase este o sursă concentrată de mai mulți nutrienți benefici. Se face prin fierbere oase de animale timp de cel puțin 24 de ore. Puteți să vă faceți singuri folosind oase rămase de la ultima dvs. cină cu carne sau să o cumpărați prefabricată.
Culionul de oase este bogat în proteine și conține aminoacizi, colagen și multe vitamine și minerale. Este benefic pentru câinii cu artrită deoarece este o sursă de glucozamină. Deoarece este atât de bogat, servește-i câinelui tău doar o cantitate mică de bulion de oase pentru a nu-i deranja stomacul. Puteți adăuga bulion în mâncarea lor sau le puteți permite să o bea direct.
Concluzie
Deși aceste super-alimente oferă beneficii nutriționale câinelui tău, ele ar trebui să fie folosite doar ca supliment la dieta obișnuită a câinelui tău. Hrana comercială pentru câini trebuie să îndeplinească toate standardele nutriționale de bază, asigurându-se că este echilibrată și completă.
Dacă doriți să serviți super-alimente câinelui dvs., consultați-vă medicul veterinar pentru a vă asigura că este sigur și pentru îndrumări cu privire la calcularea cantităților corecte de hrănit. Jucați în siguranță și administrați mai întâi orice alimente potențiale noi de către medicul veterinar.
Vezi și: Sunt vitaminele umane periculoase pentru câini? Fapte și întrebări frecvente examinate de un veterinar
