Să-ți iei rămas bun niciodată nu este ușor. Nu este ceea ce vrem să facem. Dar uneori ne aflăm în situația de a găsi un pește pe care-l iubim a murit mai departe sau de a trebui să eutanasiam pentru a pune capăt suferinței sale. Durerea este atât de reală, atât de intensă. Acea senzație dureroasă de cuțit în intestin când te gândești la asta.
Acum: unora le este greu să creadă că poți experimenta orice fel de durere din cauza pierderii unui pește. Dar adevărul este că peștii nu sunt jucării sau decorațiuni. Sunt animale de companie. Noi, proprietarii de pești, ne legăm de ei, creștem atașați de ei și, atunci când mor, ne poate afecta profund.
Ca toate animalele de companie, ele devin caparte a familiei noastre pentru noi. Oamenii care cred altfel ar putea să nu înțeleagă acest lucru. S-ar putea să spună lucruri care doar toarnă sare pe rană, încercând să ne ajute să ne simțim mai bine.
„Peștii sunt oricum de scurtă durată.”
„Ia-ți încă unul.”
„Vor fi mai multe asemenea de unde a venit.”
„Este doar un pește.”
Poate fi greu să auzim acele lucruri în timp ce suferim, dar ține minte – ei nu au avut niciodată experiența uimitoare de a iubi un pește ca tine sau durerea de a-l pierde. Dacă ar fi făcut-o, nu ar spune asta, așa că nu fi prea supărat din cauza asta.
Cum să faceți față durerii din cauza pierderii peștilor de companie
Un sfat: Poate fi tentant să încerci să-ți sufoci total emoțiile, astfel încât să nu simți durerea. Dar îmbuteliarea te va afecta negativ și va ieși mai devreme sau mai târziu în moduri pe care s-ar putea să nu realizezi.
Nu vă fie frică să treceți prin procesul de doliu. De fapt, treceți activ prin el - nu fugiți de el, încercând să o faceți mai târziu. Îmbrățișează-l caparte a călătoriei către vindecare.
Iată câteva modalități de a face asta:
- Lasă lacrimile să curgă în voie. Plânsul este o modalitate foarte bună de a elibera toate acele sentimente din interior. Nu vă simțiți jenați și nu vă simțiți vinovați pentru că ați urlăit bine.
- Dacă este posibil, găsește o persoană dragă sau un prieten simpatic cu care să plângi sau să vorbești. Uneori trebuie doar să le spunem oamenilor prin ce trecem. Dacă acelei persoane îi plac animalele, cu atât mai bine.
- S-ar putea să te simți furios sau frustrat. Acest lucru este absolut normal. Poate permiteți-vă să vă degajați puțin făcând ceva pentru a elibera un pic de aburi, cum ar fi exercițiile fizice.
- Notă-ți gândurile într-un jurnal. Uneori nu vrem să vorbim cu alți oameni pentru că ei nu „înțeleg.”
- Dacă nu aveți cu cine vorbi, alăturați-vă unui grup de sprijin pentru pești aurii. Aceștia sunt oameni care cel mai probabil s-au confruntat cu pierderea peștelui și au trecut exact prin ceea ce treci și tu. Și nu vor fi la fel de probabil să-ți deranjeze sentimentele.
- Dacă mai aveți pești sau alte animale de companie, petreceți ceva timp cu ei și gândiți-vă să fiți recunoscător că încă îi aveți în viață. Vă poate ajuta cu adevărat să vă ridicați moralul.
- Îngroagă-ți peștele într-un mod special. Onorează influența pe care au avut-o asupra vieții tale – nu le arunca doar la gunoi sau le arunca în toaletă. Găsiți un loc de înmormântare special, cum ar fi într-o grădină sau sub un copac și comemorează-l cu flori sau un marker. (Puteți vedea mai multe idei pentru a onora trecerea peștelui tău decedat aici într-un mod special)
„Nu voi mai lua niciodată alt pește – vor muri doar!” Ai putea spune. S-ar putea să vrei să te protejezi de a trebui să experimentezi asta din nou.
Oamenii au acest răspuns la durere și în relații. Ei cred că nu se pot lăsa niciodată prea „învăluiți” în altcineva în cazul în care îi dezamăgesc. Prietene, te rog nu renunța.
Pierderea unui animal de companie ne învață de fapt două lecții de viață importante și valoroase.
- Nu trece prin viață cu frică să iubeștide teama de durerea pierderii, altfel nu vei cunoaște niciodată bucuria companiei adevărate și a relațiilor intime.
- La ceal altă extremă,nu pune atât de mult din tine în altcineva încât ai fi complet disfuncțional fără ei.
Durerea nu este întotdeauna plăcută. Dar înseamnă că ai iubit bine.
Iată un mic bilet pe care îl poți scrie pentru a-l îngropa cu peștele tău:
Te vei simți mai bine
S-ar putea să nu pară acum, dar în timp, te vei vindeca. Poate că este greu să te gândești la animalul tău de companie acum. Amintirile nu fac decât să-ți curgă lacrimi în ochi. Amintirile pot fi amare la început. Ar putea dura câteva săptămâni sau luni, dar amintirile vor fi mai dulci odată ce durerea dispare.
În acest moment, probabil că te gândești la ultima parte a vieții peștelui tău, iar acestea pot fi niște amintiri triste, mai ales dacă ai avut de-a face cu o boală. Dar ia inima: iti vei putea aminti lucruri placute in loc de dureroase despre pestii tai. Așa că păstrează-le fotografiile sau videoclipurile și nu oferi tot ce vezi care îți amintește de ele. Mai târziu, puteți reveni la acestea fără aceeași durere de inimă și chiar să vă bucurați de ele.
Îți vei aminti în timp momentele bune din viața lor.
[Edit: Chiar și acum, după 3 ani de când am scris asta, încă simt o mică tristețe amestecată cu dulceață când mă gândesc la peștele meu pe care l-am pierdut în acest timp. De fapt, mi-a luat un an întreg să mă simt mai bine după ce m-am întristat pentru peștele meu. Totuși, toată lumea este diferită. Să ai alți pești a ajutat cu adevărat. Din moment ce m-am îndrăgostit de ei, uneori mă trezesc îngrijorat să le pierd pentru că știu cât de greu va fi și știu că va veni o zi în care se va întâmpla asta, dar m-a ajutat să mă învețe că viața este o moment prețios, atât de scurt și special, și de apreciat fiecare zi pe care o am alături de ei și de cei din jur.]
Confruntarea cu orice vinovăție
Există diverse lucruri care provoacă moartea unui pește de aur – unele despre care probabil nici nu știai. Dacă ți-ai pierdut peștele din cauza unei greșeli din partea ta, s-ar putea să descoperi că sentimentele de vinovăție sunt foarte puternice amestecate cu durere, ceea ce nu face decât să înrăutățească totul.
Oamenii greșesc. Nu ne facem cercetările suficient de curând. Acționăm prea devreme sau prea târziu. Devenim leneși sau ocupați. Oricare ar fi motivul, este bine să recunoașteți când ați fi putut face ceva mai bun, dar nu vă înșelați în privința asta.
E posibil să fi făcut tot ce ai putut și era timpul, indiferent de ce. Există situații de genul în care chiar nu a fost vina ta. Oricum, îți iubeai peștele și nu ți-ai fi dorit să li se întâmple ceva rău.
Și un lucru despre pești este că nu au sentimente amare.
Ce zici de a lua un alt pește?
Poate fi reconfortant să te gândești la un alt pește de aur sau alt pește. La urma urmei, este întotdeauna interesant să iei un alt animal de companie. Dar sfat rapid: acordă-i suficient timp. Poate fi tentant să încerci să iei un pește nou cât mai repede posibil pentru a umple golul, dar oferă-ți spațiu pentru a te vindeca complet înainte de a obține un alt animal de companie.
Ca să iei un nou animal de companie prea devreme, îți poate fi greu să-l iubești așa cum ar trebui. Acum: Unii oameni încearcă din greu să găsească un pește exact ca cel pe care l-au pierdut. Într-adevăr, eiîncearcă să înlocuiască acel peștepentru că își doresc atât de mult peștele vechi înapoi.
Aceasta este doar părerea mea: oricât de greu sună, nu poți aduce peștele ăla înapoi.
Chiar dacă găsești unul care arată exact ca ea, personalitatea este total diferită și s-ar putea să te simți resentit față de noul pește, punând așteptări nerealiste asupra lui. Nu există doi pești la fel. Dacă decideți să cumpărați un pește nou, puteți ajunge dezamăgit și nefericit dacă încercați să faceți asta.
Este important să-ți apreciezi noul pește pentru cine este el sau ea cu adevărat.
Ce zici de tine?
Dacă aveți chef să vorbiți despre lucruri cu alții, nu uitați să vă alăturați grupului nostru de sprijin. Te-a ajutat acest articol să te încurajeze? Spune-mi ce crezi.
