The Farmer’s Dog Food Review 2023: Opinia expertului nostru

Cuprins:

The Farmer’s Dog Food Review 2023: Opinia expertului nostru
The Farmer’s Dog Food Review 2023: Opinia expertului nostru
Anonim

A învăța totul despre un anumit aliment este important, ne ajută să stabilim dacă se potrivește nevoilor câinelui nostru și ale noastre. Aici vom detalia toate detaliile hranei pentru câinii fermierului și vom vedea cum iese în evidență față de concurență.

câine alb în ham pe iarbă cu cutia de hrană proaspătă pentru animalele de companie The Farmer's Dog
câine alb în ham pe iarbă cu cutia de hrană proaspătă pentru animalele de companie The Farmer's Dog

Cine face hrana pentru câinii fermierului și unde este produsă?

Compania a fost fondată în 2014 de Brett Podolsky și Jonathan Regev. Au fost inspirați să înființeze compania după ce câinele lui Brett, Jada, care a suferit probleme digestive severe, a beneficiat foarte mult atunci când a făcut trecerea la alimente proaspete.

The Farmer’s Dog Inc. este în New York, NY. Mâncarea este concepută și formulată de o echipă de nutriționiști veterinari certificați de consiliu și este făcută în bucătăriile USDA din Statele Unite, folosind numai ingrediente de calitate USDA care sunt potrivite pentru consumul uman.

Pentru cine este cea mai potrivită hrana pentru câini de la fermier?

Câinele fermierului este potrivit pentru proprietarii care doresc să ofere câinelui lor hrană proaspătă, făcută din ingrediente sănătoase, fără toți aditivii și umpluturile inutile care se găsesc în mod obișnuit în croșetele tradiționale și alte soiuri de alimente comerciale.

Câinele fermierului nu este vândut în magazine, așa că este alegerea perfectă pentru cei care caută un serviciu doar cu abonament, care să livreze direct la domiciliu. Hrana este potrivită pentru câini de toate formele, dimensiunile și rasele diferite. Când începeți, le veți oferi toate detaliile despre câinele dvs., iar echipa lor va începe să creeze hrana adaptată doar pentru ei.

Câinele fermierului are chiar și câteva rețete, instrucțiuni și linii directoare pe site-ul web pentru cei care doresc să facă mese gătite acasă. De asemenea, au în curs de dezvoltare un program de bricolaj pentru a oferi proprietarilor pachete de nutrienți pre-amestecate pentru a ajuta consumatorii care sunt interesați să ofere mese gătite acasă.

Ghidul de hrănire al lui Gizmo Câinele fermierului
Ghidul de hrănire al lui Gizmo Câinele fermierului

Discuție despre ingredientele primare (bune și rele)

Aici vom face o defalcare rapidă a ingredientelor din fiecare rețetă. Citirea etichetei și înțelegerea a ceea ce este în hrana câinelui tău este la fel de importantă pentru sănătatea acestuia, precum citirea etichetelor de pe hrana noastră este importantă pentru sănătatea noastră.

Rețetă de pui

  • Ingrediente: Pui, varza de Bruxelles, ficat de pui, bok choy, broccoli, ulei de peste, fosfat tricalcic, sare de mare, supliment cu vitamina B12, taurina, chelat de aminoacizi de zinc, Supliment de vitamina E, chelat de aminoacizi de cupru, tiamină, mononitrat, riboflavină, iodură de potasiu, clorhidrat de piridoxină (B6), supliment de vitamina D2, acid folic
  • Conținut caloric: 1300kcal per kg/ 590 kcal pe lb

Analizarea primelor 5 ingrediente

  • Chicken – Puiul este una dintre cele mai răspândite proteine din alimentele comerciale pentru câini. Este carne slabă, bogată în proteine pentru a susține mușchii și acizi grași omega 6 care susțin pielea și blana sănătoasă. Puiul este unul dintre cei mai frecventi alergeni alimentari la câini, așa că este important de reținut. Câinii care suferă de alergii și intoleranțe alimentare trebuie evaluați și trebuie evitat orice ingredient care provoacă o reacție.
  • Vara de Bruxelles – Varza de Bruxelles sunt legume crucifere care sunt pline de vitamine si minerale. Sunt bogate în vitamina C, vitamina K, acid folic, calciu, fier și potasiu. În cantități moderate, fac ingrediente excelente de susținere nutrițională pentru hrana pentru câini. Se știe că varza de Bruxelles provoacă un pic de gaz în timpul procesului de digestie pentru unii.
  • Ficat de pui – Ficatul de pui este bogat în fier, proteine, vitamina A și o mare varietate de vitamine B. Cantități mici de ficat de pui pot fi foarte benefice în dieta câinelui tău. Ficatul este servit cel mai bine în aceste cantități mai mici datorită conținutului ridicat de vitamina A, care poate duce la toxicitatea vitaminei A. Ficatul este, de asemenea, plin de grăsimi, ceea ce poate duce la obezitate dacă este hrănit în cantități mai mari.
  • Bok Choy – Bok Choy este varză chinezească bogată în fibre, calciu, fosfor, fier, magneziu și vitamina K. Bok Choy este considerat sigur pentru câini cu moderație.
  • Broccoli – Broccoli este o legumă cruciferă care este plină de nutrienți. Este bogat în vitamina K, care este excelentă pentru oase puternice și densitate osoasă sănătoasă, precum și calciu și potasiu. Este considerat un ingredient suplimentar sigur în hrana pentru câini.

Rețetă de vită

  • Ingrediente: Carne de vita, cartofi dulci, linte, morcov, ficat de vita, apa, varza varza, seminte de floarea soarelui, ulei de peste, fosfat tricalcic, sare de mare, supliment cu vitamina B12, taurina, Chelat de aminoacizi de zinc, supliment de vitamina E, chelat de aminoacizi de cupru, tiamină, mononitrat, riboflavină, iodură de potasiu, clorhidrat de piridoxină (B6), supliment de vitamina D2, acid folic
  • Conținut caloric: 1590 kcal pe kg/ 721 kcal pe lb

Analizarea primelor 5 ingrediente

  • Carne de vită – Carnea de vită este o sursă excelentă de proteine, bogată în zinc, fier, seleniu și vitaminele B12, B3 și B6. Nu numai că susține masa musculară sănătoasă, dar ajută și la menținerea nivelului de energie și a pielii și a blanii sănătoase. Pentru câinii care suferă de alergii sau sensibilități alimentare, carnea de vită este cunoscută pentru că este un alergen alimentar comun și ar trebui evitată la câinii care suferă de această alergie.
  • Cartoful dulce – surse alimentare de vitamina A, care promovează pielea, blana, ochii, nervii și mușchii sănătoși la câini. Cartofii dulci sunt, de asemenea, o sursă bogată de vitamine A, C, B6, potasiu, calciu și fier și sunt considerați un adaos sănătos la dieta câinelui, atâta timp cât aceștia nu sunt hrăniți cu prea multă vitamina A.
  • Lente – Lintea este plină de fibre și proteine, ceea ce vă poate ajuta câinele să se simtă plin mai mult timp. Ele oferă o abundență de nutrienți, inclusiv vitaminele B, fosfor, fier, zinc și carotenoizi.
  • morcovi – Morcovii sunt bogați în vitamina A sub formă de beta caroten, precum și fibre, vitamina C și antioxidanți. Morcovii sunt grozavi pentru sănătatea ochilor și un supliment sănătos pentru hrana pentru câini dacă nu există alergii la legume.
  • Ficat de vită – Ficatul de vită este o sursă excelentă de proteine, precum și vitamina A, vitaminele B, fier, acid folic, cupru și aminoacizi. Din nou, un consum prea mare de vii poate duce la obezitate din cauza conținutului ridicat de grăsimi. Toxicitatea vitaminei A poate apărea și dacă se consumă cantități mai mari de ficat pe o perioadă lungă de timp.
Rețeta de curcan proaspăt The Farmer's Dog cu câine alb
Rețeta de curcan proaspăt The Farmer's Dog cu câine alb

Rețetă de curcan

  • Ingrediente: Curcan, năut, morcov, broccoli, păstârnac, spanac, fosfat tricalcic, sare de mare, ulei de pește, supliment cu vitamina B12, taurină, chelat de zinc, aminoacizi Supliment E, chelat de aminoacizi de cupru, tiamină, mononitrat, riboflavină, iodură de potasiu, clorhidrat de piridoxină (B6), supliment de vitamina D2, acid folic
  • Conținut caloric: 1240 kcal pe kg/ 562 kcal pe lb

Analizarea primelor 5 ingrediente

  • Turcia – Curcanul este carne slabă și o proteină foarte digerabilă care ajută la dezvoltarea mușchilor. Curcanul este adesea folosit ca sursă alternativă de proteine la carnea de pui sau de vită pentru câinii care suferă de alergii sau sensibilități alimentare.
  • Naut – Nautul este o sursa de proteine vegetale, care este, de asemenea, bogata in fibre si poate ajuta cainii sa se simta mai satulati mai mult timp. De asemenea, oferă o sursă bună de magneziu, acid folic, potasiu, vitamina A, vitamina B și vitamina C și se găsesc în multe alimente comerciale pentru câini.
  • morcovi – Morcovii sunt bogați în vitamina A sub formă de beta caroten și sunt, de asemenea, bogați în vitamina C, fibre și antioxidanți. Morcovii sunt considerați un aditiv sigur pentru hrana pentru câini, atâta timp cât nu au alergie la legume.
  • Broccoli – Broccoli este o legumă bogată în fibre, vitamina C, vitamina K, calciu și potasiu, în timp ce are un conținut scăzut de grăsimi. Broccoli este sigur pentru câini dacă este hrănit fără condimente.
  • Pastârnac – Păstârnacul este o rădăcină bogată în fibre, vitamina K, vitamina C, acid folic și antioxidanți. Este cunoscut pentru că este un ingredient sigur de susținere în alimentele pentru câini.

Comandă, expediere și livrare

două cutii cu hrana fermierului pentru câini
două cutii cu hrana fermierului pentru câini
  • Comenzi: Instalarea cu câinele fermierului este un proces rapid și nedureros. Completezi un chestionar rapid și le spui totul despre câinii tăi. Ei lucrează cu nutriționiștii lor veterinari pentru a veni cu un plan de masă individualizat pentru fiecare pui și ești gata să pleci!
  • Livrare: Am primit imediat confirmarea comenzii și am primit informații actualizate de urmărire prin e-mail în timp ce așteptam sosirea acesteia. Pachetul a ajuns la timp și mi-a fost lăsat la ușă. Mâncarea a sosit ambalată în siguranță și fără cusur.
  • Livrare: Am primit o notificare de livrare în momentul în care mi-a fost lăsată la ușă. Fiecare pachet de mâncare a fost congelat solid și pre-porționat cu etichete pentru fiecare dintre câinii mei, ele includ chiar și un ghid de hrănire la îndemână care enumeră toate ingredientele din fiecare rețetă și include instrucțiuni specifice despre cum să treci la hrana pentru câini fermier. Au adăugat chiar și niște pungi izolate convenabile și recipiente pentru alimente resigilate.

Confort și personalizare

Cu câinele fermierului, fiecare pachet de mâncare este personalizat și etichetat cu numele fiecărui câine. Pe lângă faptul că este extrem de convenabil, elimină și presupunerile din proces. Fiecare pachet vă spune în ce dată a fost împachetat și cantitatea zilnică necesară pentru fiecare câine.

Tranziția la câinele fermierului

Majoritatea iubitorilor de câini sunt conștienți de faptul că trecerea la o nouă mâncare nu este întotdeauna un proces ușor. Nu numai că unii câini sunt mai sensibili la schimbările din dieta lor, dar trebuie și să îi faci o tranziție adecvată în timp.

Cu câinele fermierului, nu primiți doar un ghid general de hrănire în transportul dvs.; primești un ghid personalizat pentru fiecare dintre câinii tăi. Aceasta include toate informațiile de care aveți nevoie pentru depozitarea în siguranță și un ghid de tranziție cu proporția recomandată de hrană (Câinele fermierului și hrana veche) pe măsură ce faceți schimbarea. Acest ghid este împărțit în rapoarte pentru zilele 1 la 8, zilele 9 la 14, apoi tranziția completă începând cu ziua 15.

Ce este și mai bun? Câinii noștri nici măcar nu au ghicit mâncarea și avem câțiva oameni pretențioși care nu au încredere întotdeauna în oferte noi. Fiecare dintre băieți a luat dreptul la fiecare rețetă fără ezitare.

Reteta de curcan cu mancare proaspata pentru cainele fermierului in castron fiind servita cainelui alb
Reteta de curcan cu mancare proaspata pentru cainele fermierului in castron fiind servita cainelui alb

Calitate și siguranță

Când cumpăr hrană pentru câini, primul lucru pe care îl caut este dacă respectă regulile AAFCO. Cu Câinele fermierului, Declarația AAFCO a fost inclusă chiar acolo în defalcarea fiecărei rețete. Deci, pe lângă faptul că este formulat de nutriționiștii veterinari, este adaptat și pentru a îndeplini aceste standarde AAFCO.

Câinele fermierului nu folosește ingrediente pentru furaje în niciuna dintre rețetele sale. Toate alimentele sunt preparate în bucătăriile USDA, iar ingredientele utilizate îndeplinesc, de asemenea, standardele de siguranță USDA pentru consumul uman. Deci, poți fi sigur că primești mâncare de calitate excelentă.

Dacă căutați în mod special ingrediente certificate organice sau non-OMG, este important să rețineți că The Farmer’s Dog nu face publicitate nici ca și nici nu pretinde că folosește surse de carne hrănite cu iarbă. Acesta este doar ceva de reținut pentru cei care caută alimente proaspete care includ aceste specificații.

Legate: Dr. Marty Dog Food vs The Farmer’s Dog – Ce ar trebui să aleg?

O privire rapidă asupra hranei pentru câini a fermierului

Pro

  • Ușor de configurat abonament
  • Notificări prompte de expediere și livrare
  • Ambalate în siguranță și livrate chiar la ușa ta
  • Ambalaj ecologic
  • Pre-porționate și etichetate pentru fiecare câine
  • Formulat de nutriționiști veterinari certificați de bord
  • Îndeplinește standardele AAFCO pentru calitate și siguranță
  • Făcut în bucătăriile USDA folosind ingrediente proaspete care îndeplinesc standardele USDA
  • Nu conține conservanți sau umpluturi inutile
  • Planuri personalizabile cu expedieri și livrare flexibile
  • Ușor de anulat dacă este nevoie

Cons

  • Scusitoare, în special pentru câini mari sau mai multe gospodării de câini
  • Ocupă loc în frigider și/sau congelator
  • Nu este disponibil în afara celor 48 de state învecinate din SUA
  • Nu se vinde în magazine

Rechemare istoric

O informație reconfortantă, Câinele fermierului nu are niciun istoric de retrageri de când au fost fondate în 2014.

Recenzii ale celor mai bune 3 rețete de mâncare pentru câini ale fermierului

Aici vom arunca o privire mai atentă la trei dintre cele mai populare rețete de mâncare pentru câinii fermierului:

1. Reteta de pui

fermierii câin verdețuri de pui
fermierii câin verdețuri de pui

Rețeta de pui pentru câinele fermierului conține cea mai mare cantitate de proteine și cu siguranță va fi un succes în ceea ce privește aromă. Nu numai că este plin de proteine din pui și ficatul de pui, dar include și surse vegetale bogate în nutrienți, cum ar fi varza de Bruxelles, bok choy și broccoli. Nu uitați de beneficiile uleiului de pește, care face parte din fiecare rețetă oferită de câinele fermierului.

Rețeta de pui a fost puțin mai apoasă decât rețetele de carne de vită și curcan, dar asta a făcut-o mai ușor de scos din ambalaj. Pentru câinii care nu sunt obișnuiți cu alimente proaspete, legumele pot provoca un pic de gaz pe măsură ce se deplasează prin sistemul digestiv, dar asta se întâmplă celor mai buni dintre noi.

Toate rețetele de la Câinele fermierului sunt realizate folosind ghidurile AAFCO pentru a asigura siguranța și calitatea, pe lângă satisfacerea nevoilor specifice ale câinelui tău. Ca sursă de proteine, puiul poate provoca alergii și sensibilități la unii câini, dar dacă câinele tău se descurcă bine cu puiul, chiar nu poți greși aici.

Pro

  • Puiul proaspăt este ingredientul 1
  • Întâlnește standardele AAFCO pentru siguranță și calitate
  • Cel mai bogat în proteine și plin de vitamine și nutrienți

Cons

Legumele pot provoca unele gaze

2. Rețetă de vită

rețeta de carne de vită pentru câini fermierii pe tejghea
rețeta de carne de vită pentru câini fermierii pe tejghea

Rețeta de carne de vită The Farmer’s Dog include carne de vită, cartofi dulci, linte, morcovi și ficat de vită. Această rețetă are al doilea cel mai mare conținut de proteine, dar este cel mai mare conținut caloric total pe porție. Asemenea celorl alte rețete din The Farmer’s Dog, include și ulei de pește, care este o sursă excelentă de omega 3 care ajută la menținerea sănătății pielii, blanii și articulațiilor.

Dacă câinele tău se descurcă bine cu carnea de vită ca sursă de proteine, această rețetă este fantastică și plină de vitaminele și substanțele nutritive necesare câinelui tău. Carnea de vită poate provoca unele gaze și chiar unele scaune moale la prima schimbare, mai ales dacă nu sunt obișnuite cu carnea de vită ca sursă principală de proteine în dieta lor obișnuită.

În general, rețeta de carne de vită și toate celel alte rețete de la Câinele fermierului sunt adaptate în mod special pentru puiul tău și îndeplinesc standardele AAFCO pentru siguranța și calitatea hranei pentru animale de companie. Câinele tău va iubi cu siguranță aroma bogată de carne de vită care este scoasă în evidență atât cu carnea de vită proaspătă, cât și cu ficatul de vită inclus și poți fi liniștit știind că primește exact ceea ce are nevoie.

Pro

  • Fabricat cu carne de vită sănătoasă și proaspătă
  • Îndeplinește standardele AAFCO pentru calitate și siguranță
  • Sursă excelentă de proteine, vitamine și nutrienți

Cons

Poate cauza gaze sau scaune moale la tranziție

3. Rețetă de curcan

rețeta de curcan al câinelui fermierului
rețeta de curcan al câinelui fermierului

Turcia este o sursă excelentă de proteine pentru câinii care sunt predispuși la alergii sau sensibilități care pot rezulta din alte proteine precum carnea de vită sau pui. Această rețetă conține curcan, năut, morcovi, broccoli și spanac ca ingrediente de top.

Are cea mai mică cantitate de proteine și calorii în comparație cu celel alte, dar, pe de altă parte, are un raport excelent grăsimi-proteine și un echilibru general al nutrienților. În plus, îndeplinește acele standarde AAFCO, ca toate rețetele companiei.

Năutul adăugat este o sursă excelentă de proteine și fibre suplimentare, morcovii, broccoli și spanacul sunt, de asemenea, pline de nutrienți benefici. Această rețetă nu a provocat gaze sau scaune mai moale în perioada de tranziție, așa cum am observat cu celel alte. Acum, s-ar putea să nu fie cazul tuturor câinilor, dar a fost un mare plus pentru gospodăria noastră.

Pro

  • Sursă excelentă de proteine pentru cei care suferă de alergii
  • Făcut cu curcan proaspăt de în altă calitate
  • Confecționat folosind ghidurile AAFCO

Cel mai scăzut în proteine în comparație cu alte rețete

Experiența noastră cu câinele fermierului

Am avut încântarea de a revizui mâncarea pentru câinii fermierului și permiteți-mi să vă spun că băieții mei au fost foarte fericiți de asta.

Comandă și expediere

Experiența de comandă online este ușoară, pur și simplu completezi informații specifice despre fiecare dintre puii tăi, iar câinele fermierului se ocupă de restul.

Actualizările de expediere au fost la punct și am primit o notificare în momentul în care a ajuns la ușa mea. Mâncarea a fost ambalată impecabil și era solidă congelată. Au inclus chiar și recipientele resigillabile și niște pungi izolate, ceea ce este grozav!

Cutia de hrană proaspătă The Farmer's Dog pe treapta din față cu câine alb
Cutia de hrană proaspătă The Farmer's Dog pe treapta din față cu câine alb

Despachetarea și pregătirea

Când am deschis cutia, am știut imediat că acest proces va fi ușor. Fiecare pachet a fost etichetat individual cu numele fiecărui câine și rețeta. Instrucțiunile incluse vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie despre mâncare și despre cum să faceți tranziția.

Am trei câini mari, așa că desigur, ocupă puțin loc în congelator, dar hei, merită! Deoarece toată mâncarea era congelată, am pus câteva în frigider să se dezghețe și am așteptat până a fost gata. Odată dezghețată mâncarea, era timpul să lăsăm câinii să-și asume rolul. Bineînțeles, am început să folosesc mâncarea ca un topper pentru croșetele lor obișnuite pentru a-i ajuta să facă tranziția.

Trebuie să ai foarfece pentru a tăia pachetul, iar ambalajul este destul de gros, așa că cu cât mai ascuțit, cu atât mai bine. Mâncarea mirosea ca mâncarea oamenilor fără condimente, cu siguranță nu avea un miros tradițional de mâncare pentru câini. Este o consistență foarte moale, așa că a fost greu să stoarceți mâncarea din pachet, așa că, odată ce am scos cea mai mare parte din ea, am folosit puțină apă și am răsucit-o pentru a slăbi ceea ce era lipit de ambalaj, astfel încât nimic să nu se irosească..

Deci, care este verdictul?

Ce au de spus câinii

Am trei câini și fiecare dintre ei a luat instantaneu mâncarea proaspătă a câinelui fermierului. Nu a existat o rețetă care să nu le fi plăcut. Doi dintre băieți nu sunt pretențioși la mâncare, dar tipul cel mare tinde să fie puțin îndoielnic cu privire la ceea ce îi hrănești. De obicei, îl va examina îndeaproape și îl va da o dată bine cu nasul înainte de a decide să aibă încredere în ceea ce i-ai oferit. Nici măcar nu a ezitat cu această mâncare, a luat-o direct.

Am primit câteva priviri după ce și-au terminat bolurile de parcă ar fi spus: „Deci, nu ne dai mai mult?” Nu erau atât de pasionați de partea de tranziție și ar fi preferat să se arunce cu capul în ea, dar de aceea sunt aici. Voi spune că bolurile lor nu au fost niciodată mai curate.

câine alb flămând care se ridică să mănânce hrana proaspătă pentru Câinele fermierului
câine alb flămând care se ridică să mănânce hrana proaspătă pentru Câinele fermierului

Ce am de spus

Știm cu toții că opinia câinelui este cea care contează cu adevărat aici, dar îmi voi da cei doi cenți.

Voi recunoaște, a fost ceva gaz după primele două alăpțiri, dar mă așteptam pe deplin la asta și s-a rezolvat după câteva zile. Voi spune că am observat cea mai mică cantitate de gaz cu Rețeta de curcan. A existat un caz de scaun moale (dar fără diaree) cu două dintre cele trei ale mele.

Gazul și/sau scaunul liber este totuși o parte complet normală a oricărei tranziții alimentare. De fapt, sunt foarte impresionat de mâncarea pentru câinii fermierului și de întregul proces. Mai ales că doi dintre acești băieți au sisteme digestive mai sensibile.

Un avertisment rapid pentru cei cu pui putrezi, încuie-ți coșul de gunoi sau coșurile de reciclare pentru că ai mei au decis că după cină nu s-au terminat. Au furișat ambalajul din coș pentru a se asigura că a fost lins perfect curat. Totuși, asta e vina mamei, ea nu a închis capacul.

Câinele fermierului a fost un succes uriaș pentru toți câinii mei, iar tranziția poate să fi fost ușor mirositoare, dar în general, foarte lină și am fost foarte mulțumit de experiență. A fost o adevărată plăcere să am ocazia de a oferi o recenzie detaliată.

Concluzie

Câinele fermierului nu numai că oferă hrană proaspătă de în altă calitate, pe care te poți simți confortabil să-ți hrănești câinele(i), dar chiar depășește eforturile în ceea ce privește personalizarea și confortul.

Chiar dacă încercăm tot posibilul să ne educăm cu privire la dezavantajele nevoilor nutriționale ale câinelui nostru, putem rămâne într-o mare de confuzie. Pare o luptă fără sfârșit pentru a ține pasul cu ceea ce este bine și ce este rău. Este plăcut să știm că există o marcă creată de colegii proprietari de câini care ne-au împărtășit luptele și s-au străduit pentru o soluție.

Mâncarea proaspătă poate fi mai costisitoare și ocupă mai mult spațiu în frigider și congelator, dar ia cu as alt industria hranei pentru animale de companie dintr-un motiv, iar acesta este sănătatea și bunăstarea iubiților noștri însoțitori.

Recomandat: