Uleiul de pește este probabil primul „super-aliment”. Este unul dintre acele ingrediente pe care medicii le-au spus oamenilor să le introducă în dieta de ani de zile și nu a durat mult până când veterinarii au urmat exemplul.
Multe croșete de ultimă generație încorporează deja ulei de pește în rețetele lor, dar poate doriți să vă gândiți să oferiți și mai mult câinelui dvs., deoarece lucrurile sunt pline de nutrienți importanți.
Adăugarea acestuia în dieta puiului tău le poate oferi tot felul de beneficii importante pentru sănătate. Le-am enumerat mai jos pe cele notabile, dar mai întâi, să aruncăm o privire la ceea ce face uleiul de pește atât de special în primul rând. Apoi vom acoperi 3 beneficii pentru sănătate legate de radicalii liberi ale uleiului de pește și alte 4 beneficii pentru câinele tău.
Ce face uleiul de pește atât de bun pentru câini?
Principalul lucru care face uleiul de pește atât de sănătos este faptul că este extrem de bogat în acizi grași omega-3, în special acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA).
Aceștia sunt cunoscuți ca „acizi grași cu lanț lung”. Aceasta înseamnă că au numeroși atomi de carbon atașați la un compus de hidrogen și oxigen.
Asta le dă destulă energie, așa că consumul lor ajută organismul să meargă mai eficient. De asemenea, multe celule au nevoie de ele pentru a se reproduce și pentru a repara daune.
Câinii nu sunt capabili să producă acești acizi grași singuri, așa că trebuie să-i obțină din alimentele pe care le consumă și există o tonă de omega-3 în pește. Omega-3 sunt esențiali pentru viață, așa că este important să oferi câinelui suficient.
Totuși, în cele din urmă, omega-3 ar putea fi cel mai remarcabil pentru capacitatea lor de a combate radicalii liberi.
Ce sunt radicalii liberi și de ce sunt atât de importanți?
Radicalii liberi apar atunci când oxigenul se divide în atomi unici, fiecare având electroni nepereche. Acești electroni preferă să aibă un prieten, așa că vor zbura peste tot corpul în căutarea unui alt electron.
Procedând astfel, provoacă leziuni microscopice celulelor. Această daune se numește „stres oxidativ” și se crede că este responsabilă pentru tot felul de boli.
Acizii grași Omega-3 sunt antioxidanți; asta înseamnă că au electroni de rezervă pe care îi pot împrumuta acelor atomi de oxigen. Acest lucru împiedică electronii neperechi să distrugă corpul și să facă tot felul de daune.
Cu cât câinele tău are mai mulți radicali liberi care plutesc în corpul său, cu atât va fi mai vulnerabil la boli. Uleiul de pește inundă corpul cu antioxidanți, etanșând acei radicali liberi deranjanți și salvând organismul de alte daune.
Ce condiții specifice pot provoca radicalii liberi?
1. Inflamație
Când auziți „inflamație”, s-ar putea să vă gândiți la umflare, ca cea pe care o vedeți după o mușcătură de insectă. Cu toate acestea, tipul de inflamație la care ne referim se întâmplă în interior și este mult mai periculoasă.
Inflamația înseamnă încă umflare, dar se întâmplă la nivel celular - mai exact, după ce celulele au fost deteriorate de un radical liber necinstiți. Acest lucru poate provoca tot felul de boli, cum ar fi boli de inimă, cancer, demență și afecțiuni autoimune.
Prin oprirea acelor radicali liberi pe calea lor, omega-3 din uleiul de pește previn producerea daunelor celulare – care, la rândul său, previne inflamația.
2. Îmbătrânire
Toate aceste daune ale radicalilor liberi pot provoca îmbătrânirea prematură. Radicalii liberi pot afecta fiecare aspect al sănătății celulare, inclusiv modificarea structurii ADN-ului.
Acest lucru se pare că duce la îmbătrânirea prematură. Este important să rețineți că aceasta este o îmbătrânire internă, deci nu înseamnă că câinele dvs. va avea nevoie de un lifting facial. În schimb, organele lor vor începe să-și piardă prematur funcția tinerească, făcându-le efectiv mai în vârstă decât ar indica vârsta lor.
De fapt, nu există prea multe dovezi care să susțină ideea că radicalii liberi cauzează îmbătrânirea. Mai degrabă, teoria își trage puterea din faptul că numeroase studii au arătat că consumul de antioxidanți poate încetini îmbătrânirea. Se crede că motivul pentru care antioxidanții ajută în acest mod este că limitează daunele radicalilor liberi.
3. Rac
Se crede că stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi este în mare măsură responsabil pentru creșterea tumorilor.
Există unele dovezi că prin reducerea stresului oxidativ, antioxidanții pot încetini creșterea tumorilor sau chiar pot determina dezintegrarea lor completă.
Acum, asta nu înseamnă că ar trebui să-ți scoți câinele de la chimio și să începi să-i hrănești cutii de ton. Este doar un alt motiv pentru care omega-3 din uleiul de pește pot avea un impact incredibil asupra fiecărui aspect al sănătății câinelui tău.
Cele 4 alte beneficii pentru sănătate ale uleiului de pește pentru câini:
Deși capacitatea sa de a limita daunele radicalilor liberi este importantă, uleiul de pește poate avea mai multe beneficii pentru sănătate decât simpla oprire a stresului oxidativ. Mai jos sunt doar câteva dintre lucrurile minunate pe care uleiul de pește (și omega-3 din interiorul acestuia) le poate face pentru câinele tău.
4. Îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară
O modalitate importantă de a îmbunătăți sănătatea inimii este de a lupta împotriva inflamației, dar asta nu este tot ceea ce face pentru a întări tickerul câinelui tău.
Poate ajuta la reglarea bătăilor inimii, reducând riscul de aritmie. Acest lucru este mare, deoarece aritmia este una dintre principalele cauze ale insuficienței cardiace la câini.
Omega-3 pot preveni, de asemenea, pierderea masei musculare slabe din sistemul cardiovascular. Acest lucru menține inima și arterele să funcționeze la un nivel ridicat, chiar și pe măsură ce câinele tău îmbătrânește.
5. Adăugați luciu înapoi în haina lor
Unul dintre cei mai importanți factori ai unei haine strălucitoare și sănătoase este să consumi o dietă bogată în grăsimi sănătoase, cum ar fi omega-3 care se găsesc în uleiul de pește.
Adăugarea uleiului de pește în dieta câinelui tău poate face ca părul acestuia să devină mai moale, mai puțin fragil și mai puțin probabil să cadă prematur. Acest lucru nu numai că va face cainele dvs. să arate mai bine, dar va fi și mai moale la atingere.
6. Reduceți probabilitatea de demență
Câinii sunt la fel de vulnerabili la a suferi de demență mai târziu în viață ca și oamenii și nu este mai puțin sfâșietor. Din fericire, oferindu-i câinelui tău mult ulei de pește poate reduce riscul ca facultățile lor să-i cedeze pe măsură ce îmbătrânește.
Omega-3 din uleiul de pește acționează ca un neuroprotector; aceasta înseamnă că de fapt protejează celulele creierului de a suferi daune care pot duce la demență.
Când acele celule ale creierului sunt menținute sănătoase, câinele tău nu ar trebui să prezinte niciun semn de declin cognitiv pe măsură ce îmbătrânește.
Nu există nicio garanție că uleiul de pește va proteja complet creierul câinelui tău, desigur, așa că s-ar putea să vezi totuși o scădere, mai ales dacă câinele tău se bucură de o viață lungă.
7. Oferă-i câinelui tău un impuls de energie
Grăsimile oferă de două ori mai multă energie metabolizabilă decât proteinele și carbohidrații. Asta înseamnă că mai puțină hrană poate oferi puiului tău mai multă energie, cu condiția ca hrana să fie bogată în grăsimi.
Omega-3 din uleiul de pește sunt printre cele mai sănătoase grăsimi pe care le poți oferi câinelui tău. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați unele cu croșetele lor existente și nu numai că se vor bucura de toate celel alte beneficii pentru sănătate enumerate aici, dar ar trebui să aibă și mai mult gaz în rezervor.
Acesta este o modalitate excelentă de a revitaliza un câine îmbătrânit. Nu va întoarce ceasul complet înapoi, dar ar trebui să vă ofere încă câteva priviri ale cățelului pe care îl cunoașteți.
Există dezavantaje în a-ți hrăni câinele cu ulei de pește?
După cum am arătat aici, uleiul de pește poate avea beneficii importante pentru sănătatea câinelui tău. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu are dezavantaje.
În primul rând, este posibil să dai câinelui tău prea mult ulei de pește. Acest lucru poate reduce capacitatea sângelui de a se coagula, poate încetini rata de vindecare a rănilor și poate interfera cu activitatea celulelor albe din sânge. O doză sigură este considerată a fi de 20-55 mg pe kilogram de greutate corporală, așa că nu o depășiți decât dacă este specificat de un veterinar.
De asemenea, ar trebui să verificați cum este recoltat peștele folosit pentru a face uleiul. Vrei să te asiguri că provine din ape curate, altfel ar putea fi contaminat cu poluanți.
Veți dori, de asemenea, să vă asigurați că este recoltat în mod durabil, deoarece nu doriți să contribui la pescuitul excesiv. Multe uleiuri de pește folosesc pește de crescătorie, așa că nu ar trebui să fie o problemă, dar merită verificat la fel.
Metodele de procesare și ambalare sunt, de asemenea, foarte importante, deoarece uleiul de pește este foarte susceptibil la oxidare și poate deveni rânced. Căutați mărci de încredere care au standarde de calitate.
Dar uleiul de krill?
Uleiul de krill - care este ca uleiul de pește, cu excepția faptului că este recoltat din mici crustacee - a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani. De fapt, mulți oameni spun că este o versiune superioară a uleiului de pește.
Deși uleiul de krill conține, de asemenea, acizi grași omega-3 importanți, cum ar fi EPA și DHA, un studiu a arătat că este nevoie de aproape de două ori mai mult ulei de krill pentru a obține aceeași cantitate de omega-3 decât ați găsi în uleiul de pește..
Unii susținători ai uleiului de krill spun că organismul îl absoarbe mai ușor decât uleiul de pește, dar până acum, toate studiile pe acest subiect s-au dovedit neconcludente.
Uleiul de krill este, de asemenea, probabil să fie mai scump și mai greu de găsit decât uleiul de pește.
Nu încercăm să te convingem să nu dai câinelui tău ulei de krill, dar credem că există puține dovezi care să susțină trecerea de la uleiul de pește în acest moment.
Tot uleiul de pește este la fel?
Există trei tipuri de bază de ulei de pește astăzi pe piață:
Ulei natural de trigliceride. Acesta este uleiul de pește cel mai natural, fără a trece prin niciun fel de proces de purificare. Este cel mai ușor de absorbit pentru câinele tău, dar este și cel mai probabil să conțină poluanți nocivi.
Ulei de ester etilic. Acesta este ulei de pește procesat. Practic, este un ulei natural de trigliceride care a fost purificat pentru a elimina poluanții și alte imperfecțiuni potențial dăunătoare. Nu este absorbit la fel de ușor ca uleiul natural de trigliceride, dar este mult mai puțin probabil să conțină aditivi nocivi.
Ulei de trigliceride sintetice Acesta este ulei de pește produs de om. Din punct de vedere nutrițional, este identic cu uleiul natural de trigliceride și nu conține impurități. Acesta a fost procesat într-un ulei de ester etilic și apoi transformat înapoi într-un ulei sintetic de trigliceride pentru a permite absorbția acestuia.
Nu poți greși cu niciuna dintre acestea, dar credem că uleiul de trigliceride sintetice îți oferă tot ce este mai bun din ambele lumi, deoarece este extrem de pur, dar în general este bine absorbit.
Care este verdictul? Ar trebui să vă hrăniți câinele cu ulei de pește?
În opinia noastră, adăugarea uleiului de pește în dieta câinelui tău este o modalitate excelentă de a le oferi o gamă largă de beneficii importante pentru sănătate. Chiar dacă unele dintre afirmațiile de sănătate făcute despre acest ulei sunt exagerate, există suficiente beneficii dovedite în utilizarea lui pentru a-l face să merite.
Ai grijă, totuși, să nu exagerezi și cercetează în prealabil pentru a te asigura că ai cumpărat o marcă de încredere.
Adăugarea uleiului de pește în dieta câinelui tău poate să nu-i facă să trăiască veșnic, dar dacă poate adăuga chiar și un an sănătos la durata de viață a câinelui tău, merită greutatea în aur.
