Pisicile au făcut parte din viața noastră de milenii. Într-adevăr, domesticirea lor a început în jurul anilor 7500-7000 î. Hr. Strămoșii noștri îndepărtați s-au bucurat de acest animal elegant atât pentru utilitatea sa de vânător de paraziți, cât și pentru compania plăcută pe care o oferea. Astfel, de-a lungul generațiilor și selecției genetice, această creatură misterioasă și-a câștigat locul în familiile noastre pentru a deveni un membru cu drepturi depline al gospodăriei, la fel ca și câinele.
Mai recent, știința a început să examineze beneficiile pentru sănătate asociate vieții cu un însoțitor felin, atât din punct de vedere fiziologic, cât și psihologic. Mai mult de un studiu a demonstrat aceste virtuți, cum ar fi reducerea stresului, îmbunătățirea tensiunii arteriale și îmbunătățirea imunității.
Iată șase moduri în care pisicile ne pot influența pozitiv sănătatea și bunăstarea.
Cele 6 beneficii pentru sănătate ale unei pisici
1. Să ai o pisică este bun pentru inima ta
Printre beneficiile asociate cu a avea o pisică în apropiere, cele legate de sănătatea noastră cardiovasculară au făcut obiectul mai multor studii științifice. Unii s-au concentrat pe animalele de companie în general, în timp ce citau pisici, în timp ce alții s-au concentrat pe acestea din urmă.
Există, de exemplu, acest studiu realizat la Universitatea din Minnesota de o echipă de cercetători condusă de profesorul Adnan Qureshi, specialist în neurologie. Concluziile acestei lucrări au fost prezentate în februarie 2008.
Autorii au analizat cantități mari de date de la 4.435 de adulți. Ei au descoperit că, statistic, riscul de a muri în urma unui atac de cord a fost cu 40% mai mare la persoanele care nu au avut niciodată o pisică în viața lor.
Profesorul Adnan Qureshi, fondatorul unui centru de cercetare specializat în accident vascular cerebral (accident vascular cerebral), și colegii săi au sugerat mai multe căi pentru a explica această corelație. În special, studiile lor au sugerat că prezența unei pisici ar putea ajuta la reducerea stresului și a anxietății. Mai mult, acești doi factori sunt cunoscuți pentru impactul lor semnificativ asupra sănătății cardiovasculare.
2. Mângâierea pisicii vă poate reduce tensiunea arterială
Cu câteva excepții, pisicile adoră mângâierea stăpânilor lor. Dar ceea ce este cu adevărat uimitor este că mângâierea pe tovarășii noștri feline ne oferă și beneficii tangibile. În plus, probabil ai observat că te simți mult mai bine având în poală prietenul tău felin și mângâindu-l.
Acest fenomen a captat și atenția oamenilor de știință. Printre aceștia se numără dr. Karen Allen și colegii ei cercetători de la Universitatea de Stat din New York din Buffalo, autori ai unui studiu prezentat în noiembrie 1999 la reuniunea anuală a Asociației Americane a Inimii.
Efectuând o urmărire pe câteva zeci de pacienți, aceștia și-au dat seama că actul de a mângâia o pisică avea un efect liniștitor prin scăderea tensiunii arteriale. Ei au descoperit chiar că mângâierea a ajutat la un control mai bun al tensiunii arteriale decât anumite medicamente, inclusiv inhibitorii ECA, la persoanele predispuse la hipertensiune arterială și în situații stresante.
3. Tocăitul pisoiului tău îți poate reduce stresul
Cine nu apreciază toarcetul unei pisici? Această dulce melodie felină ne duce într-o relaxare absolută. Te simți liniștit, calm și bine cu tine de îndată ce îți mângâi însoțitorul. Probabil că ai observat deja că te simți mult mai bine după o zi lungă de muncă, când mintea ta de blană se ghemuiește împotriva ta, nu-i așa?
Ceea ce este și mai bun este că beneficiile terapeutice ale toarcerii unei pisici au fost dovedite științific, iar disciplina are chiar și un nume: terapia toarcerii.
Un articol a fost dedicat subiectului și publicat în revista Scientific American. Leslie A. Lyons de la Școala de Medicină Veterinară a Universității din California explică că pisicile, atunci când toarc, produc vibrații cu frecvențe între 25 și 150 Hertz. Mai mult, s-a demonstrat că acest interval de frecvență are multe beneficii pentru sănătatea noastră. Sunt folosite chiar și în timpul anumitor tipuri de îngrijire. De exemplu, ajută la reducerea stresului, a simptomelor de dispnee (dificultăți de respirație), a senzațiilor dureroase și a riscului de atac de cord. În plus, aceste frecvențe joase sunt cunoscute și pentru efectul lor benefic asupra densității osoase și sănătății osoase.
4. A trăi cu o pisică poate reduce șansele de a dezvolta alergii
Cercetările științifice arată că permiterea copiilor mici să trăiască cu pisici sau câini scade riscul lor de a dezvolta alergii sau alte boli mai târziu în viață.
O echipă de cercetători de la Universitatea din Gothenburg din Suedia a studiat datele din două studii anterioare privind monitorizarea sănătății copiilor, inclusiv informații despre animalele lor de companie, în principal pisici și câini.
Primul studiu, realizat în 2007 pe 1.029 de copii cu vârsta cuprinsă între 7 și 8 ani, a constatat că expunerea copiilor la animalele de companie le-a redus semnificativ riscul de a dezvolta alergii, cum ar fi astmul și eczema. Într-adevăr, în timp ce rata alergiilor a fost de 49% pentru copiii care nu crescuseră în contact cu aceștia, această cifră a scăzut la 43% pentru cei care locuiseră cu o pisică sau un câine și 24% pentru cei care trăiseră cu trei animale.
Al doilea set de date, colectat între 1998 și 2007 de la 249 de copii, arată rezultate similare. Rata alergiilor în rândul copiilor care au crescut fără pisică sau câine a fost de 48%, comparativ cu doar 35% în rândul celor care au trăit cu un animal și 21% în rândul celor care au trăit cu mai multe animale.
Astfel, conform cercetătorilor, aceste două studii luate împreună arată că cu cât sunt puși mai mulți sugari în prezența pisicilor sau a câinilor, cu atât riscul mai mic de a dezvolta alergii mai târziu.
5. Pisicile sunt mai bune decât prietenii imaginari pentru copiii mici
Prezența unei pisici este benefică în mai mult de un fel pentru copii. Un articol interesant discută acest aspect în jurnalul American Humane.
Impactul pozitiv al pisicilor asupra copiilor mici nu se referă doar la sănătatea lor. Influența se observă și asupra formării personalității lor și asupra dezvoltării abilităților sociale.
În ceea ce privește sănătatea, apropierea pisicilor ajută la întărirea imunității copiilor. De asemenea, îi ajută pe cei mici să fie mai bine echipați pentru a face față alergiilor și astmului.
În același timp, copiii care cresc cu una sau mai multe pisici învață mai ușor concepte precum responsabilitatea, empatia și respectul față de ceilalți. Atât de multă calitate care îi face adulți mai buni.
6. Pisicile sunt cei mai buni prieteni ai persoanelor în vârstă
Beneficiile asociate cu a avea pisici se aplică și persoanelor în vârstă. Potrivit unui studiu publicat în jurnalul Frontier in Psychology, compania felinelor le face mai ușor pentru persoanele în vârstă, care trăiesc adesea singure, să facă față singurătății. În plus, îngrijirea unui prieten pufos (diferitele sarcini legate de mâncare, îngrijire, jocuri etc.) îi ajută pe vârstnici să-și mențină o anumită activitate și să-și structureze zilele. Din punct de vedere al sănătății, pisicile le permit seniorilor noștri să scadă tensiunea arterială și să se bucure de un somn de mai bună calitate, printre alte beneficii.
A avea o pisică, prin urmare, îi ajută să fie mai sănătoși din punct de vedere fizic și emoțional. În plus, compania pisicilor poate ajuta pe oricine suferă de singurătate.
Gânduri finale
Pe scurt, a avea o pisică asigură o adevărată bunăstare pentru întreaga familie; acest animal grațios este, de asemenea, un puternic calmant al stresului, ajută la reducerea alergiilor viitoare și ne îmbunătățește sănătatea fizică și emoțională. Deci, ce așteptați pentru a adopta un pisoi?
